• GYM(5):塑型

    2008-08-14

          我看到我紫色垫子上亮晶晶闪烁的圆点状东西,我尝到嘴角咸咸的味道,教练CHRISTINA的巡视,我期盼她的靠近,她对我的矫正,她的TOUCH。尽管每次她过来提提我的腿,扶扶我的腰,哪怕是最轻的触碰,都会让我失去平衡。树形式开始有了好的进展,大腿内侧的韧带更糟糕了。有个蛇形向前爬的动作一直让我很困惑。我开始有了与教练交流心得的冲动。。
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  • GMY(4) :同行

    2008-08-05

    很多时候,并不是有伴儿就好的。
    很多时候,一个人才好。
    就比如YOGA。
    LEADER要求同行,我只好从办证到预定还要负责接。周二的老师,我真的不喜欢。小小的个子有点年级,虽然身材姣好,但是,就是第一印象地不好。
    显然被LEADER影响到了。不过我并不准备放弃,持续一年。
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  • GYM(3):塑体塑体

    2008-07-24

    为了这堂20点半才开始的课,我上二楼找了本哭泣的骆驼去了小城故事,点了台式冷面加贵到28块一小盅的香菇土鸡汤。
    这位后来在课程表上查到名叫的Christina的教练,身材那个好啊。课前五分钟,她就做各种看起来难度颇高的动作开始热身。基本上在坐各位都看得目瞪口呆,包括第二排的我。
    可能是因为时间段的关系,原本45人的课程顶多来了20个不到。课程刚刚过半,就走剩了不到10位仍旧坚忍不拔的学员,包括汗水流到眼睛里被刺痛的我。
    好多动作都做不到阿,比如树形,记忆中2月时候我还能在左腿单立时候能保持住平衡,如今居然无论哪一次都是东倒西歪的。从镜子里看,恐怖得要命萨。呜呜。事实上,我几次动了要放弃的念头,可是Christina的身材,啧啧,塑形YOGA的效果就是眼睁睁的亚。那么好吧,下周三,继续。
    Tag:YOGA
  • GYM(2):HATHA YOGA

    2008-07-15

    从下午预约到96路嘟悠悠坐过去,心里一直是忐忑的,莫名的忐忑。直到换好衣服坐到小操房的地板上,方才安静下来准备投入将会历时一年的YOGA课程。
    忐忑的情绪导致把军绿色吊带穿反和两度走错房间, 差点把力量训练的大操房当成是YOGA了。幸好在开课前找到房间,在房间最后一排最里面的地板上找到个稳妥的地儿。
    话说今天是HATHA YOGA,不得不说的是女教练身材是美的。开场介绍就给了大家一个深到额头碰膝盖的鞠躬。高挑个头且丰满到恰当的在通常她那高度下不太能拥有的胸。熟悉的体位,陌生的口令。女教练重复最多的是恩,非常好。整堂课,她会不断走动纠正几乎每个人的姿势,我就被纠正了2次,其中一次被掰的有点厉害,但是被掰以后明显感觉到那效果了。
    我是基本不能区分各种名称不同的YOGA区别的,HATHA也不例外。按照上次在10的10次方里的YOGA2个月的经验,HATHA确实有她的不同之处,特别要讲一讲的就是之后才知道名字的体位:雀式。当我被口令后,努力了2次才鼓足勇气尝试,在维持体位的那几分钟时间里,超级担心自己的脖子会被折断致死而久久不敢放下被自己倒举起来的身体。
    明显感觉腿上的训练是多么的必要。接下来需要加紧锻炼。
    Tag:HATHA YOGA
  • 早上接到一通电话,通知我被编号了。号码是:041*****

    终于阿。这通死盼活盼盼到差不多被我忘记的电话终于来了。话说那张一个月前开据的小破纸四条小薄边以及已经糟到不想样子了,上周拎着它去STARGYM看场地,弱弱地出示,店员却是毫不犹豫把储物柜钥匙递给我,收走了字条。我连忙向他解释我只是来换卡的而已,他又毫不犹豫地给我查资料,鉴定完毕结果居然是我不属于LUWAN而是LJZ。我心里一紧,怎么搞错了呢。再一查,翻出来的记录居然是一张跟我毫不搭界的照片好不搭界的身份证号码和跟我一摸一样的名字。
    “小姐请问这是你的资料么”
    “名字没错一字不差,就是照片不是我的,身份证也不是我的”
    。。。。。
    离开后过了差不多半小时,我才意识到,原来不是人家搞错我信息,只是遇上了一个跟我在同一时间办卡的同名同姓人。。。

    再回到被编号的电话上。编了号的我终于能享受到编号的便捷。网络预约、电话预约,就报个号。等主卡,下周一到。

    Tag:GYM
  • 今天天气真好

    2008-05-10

    今天天气真好。
    但我只能待在屋子里忍住不出门,顶多把自己和资料挪到能被太阳照到的位置晒晒,掏出礼拜五回家前就囤积好了的申申CHEESECAKE,给自己来一杯看起来还算浓郁醇香的自制KENYACOFFEE,陪我闭关。
    经历面包、白粥三顿简餐之后,突然意识到这可是活生生的减肥餐呐。
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  • 时间不多了

    2008-05-09

    接下来的一个半月不到时间里时刻要告诫自己的事情 

    第一种无疑是需要尽快处理的,比如突然发高烧了。
    后面无疑是不用做的,比如三周后某某电影首映了(看电影有很多渠道么,而且看电影只是消遣,不是必须吧)。
    第二种情况,比如中午吃饭,某种现炒的美味小菜需要你马上加入排队的大军才能买到,现在不排队的话一会儿就没这道菜可吃了(但这道菜你就非吃不可吗?);或者你刚听说某某商场今晚大减价(但你真的能在拥挤的人群里买到“实打实”的减价货品且能保证日后不后悔吗?);或者五分钟后有一场你喜欢的队伍参加的比赛但对手很弱,反正肯定不是火星撞地球的那种比赛(这种比赛难道会是众多场联赛里一定要看的吗?)。仔细分析一下,就会发现这些近在眼前但不重要的事情,其实是完全可以不去做的,你的时间很宝贵,没有必要花在这种事情上面。

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  • 在师姐也是同事SPACE上看到的这一段摘录。读来,发觉,长久以来的一些问题都得到了答案。这样的话,适合时不时的听老师来讲一讲。


      ……
      我想说的第一个意思,就是想提醒各位,不要急于求成。在市场经济全球化的时代,资本的逻辑,造成了一种进步强制,把每个人都置入了不断竞比的轨道。这是一个坚硬的现实,几乎无法躲避。但是,我们既然是从一所拥有深厚的精神传统的大学毕业的学生,我们总还能对于这种外在的进步强制建立起一种比较自由的关系。我们曾经在这里做过学问,我们已经理解到学问进展的基本条件恰恰是内心的自由以及因为内心的自由而产生的持久不解的努力。
      我想说的第二个意思是,我们不要害怕平凡。当然,每一个复旦的毕业生总是志存高远、追求卓越,但是,我们的志向并非直接地就指向物质财富的拥有或较高职位的获取。我们所追求的卓越,也不是某种外在的辉煌。我们通过研究生阶段所掌握的学识,本来就与一切外在的成功没有直接的联系。我们养成的才、学、识、德,乃是思想的视野和心灵的力量。在我看来,这才是我们获得的学位所具有的真正涵义。硕士也罢,博士也罢,它们并不是标示一个未来的成功人士的符号。我们手中掌握的财富之多少,我们所获取职位之高低,都不足以充当衡量我们的人生是否成功的尺度。我们可能依旧平凡,但是,只要我们在平凡的社会角色中所从事的工作,正在真实地积累起我们民族的未来,我们的心灵就是伟大的。(不够多收获的时候,心灵也可以伟大呢。因为我们正在积累着,正奔着伟大赶呢。)我们可能没有成为社会的精英,但我们应当成为民族的脊梁。真正的伟大属于心灵。今天,也许有人会把这看作是一个弱者的自我安慰,但实在说来,这却是信念之力量的体现。在财富、地位与信念这三者中间,真正难得的,也是真正重要得,是信念。唯有信念,才始终给我们以内心的充实和对于人生之沉浮的超然态度。
    得失交错,祸福相倚,是人生的常态,我们的喜怒哀乐之情往往随之起伏波动,这不是一种很好的人生状态。比较好的人生是,在这样的人生中,我们不以物喜,不以己悲。
      我想说的第三个意思是,我们要敢于创造。唯有创造才是真正的青春所在的地方。创造是我们这个民族在今天最为需要的品质之一。我们处在一个充满挑战和机遇的时代,但也处在一个充满了困难的时代。最大的困难来自传统价值的解体和新价值的暂时阙如。在这样的状态中,心灵难以找到家园。没有家园的心灵,是没有创造力的。哲学因此在今天成了每一个人的事情。(难怪我常常思考比如生活是什么这样的问题而总的不到答案,然后因为思考这样的问题而怀疑自己是不是有问题。原来不是。。。哈。)哲学在今天的主题可以形象地概括为这样一句话:“怀着乡愁来寻找家园”。乡愁就是对故乡的记忆,正是靠着这个记忆,我们才得以在现代性状况中保持对真理的感悟和对未来的想象与筹划。尽管对故园的记忆还不足以为我们开辟前进的道路,但它为我们提供了一个路标,让我们始终记得那样一些朴素的真理,属于大地的真理,我们从中形成真实的理想和力量,并用自己的生命奋斗让它们在今天结出新的果实来。这就是我对传统和创新之间关系的理解。
      我们把刚刚逝去的那一段时光凝结在了严肃认真而又饶有兴味的学术讨论之中,学位论文就是这种凝结的证明。这些论文代表了我们曾经共同身处其中的生存场,我们在其中领会存在,守护思想。思想是什么?思想就其本源而言,并不是逻辑的推论、范畴的思维、而是感谢——对存在的感谢与铭记。或者说:怀着感激的心情铭记存在。

  • OG到。

    2007-08-24

      OG来了。
    当前台MM通知我的时候,我意识到是它。快递大叔居然还感应到我用的是书券来换它。
    拿到手掂掂,纸是我喜欢的,轻、一点点糙、有手感。
    后来它被我抱成这样了:

     叫Scarlett Johansson一直朝我媚笑。。。

    Tag:OG IBT ETS